装满水的哑铃既可用来浇花，还能随时健身。当然，装满水的矿泉水瓶也具有相同的成效。

  绿色植物能开释负离子，调理电脑邻近失衡的正负离子群，避免操作者因植物神经失调而呈现郁等不良心情。此外，绿色植物还能添加空气中的氧含量和水分含量，一起吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是合适的植物，其香味还有增强回忆、调理心情的成效。

  操作电脑时注意力高度集中，大脑简单疲惫。不时用木质梳子梳头，能到达头部按摩的作用，有助于缓解大脑疲惫，振奋精神。

  凭借靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松，可以有用防备和医治腰部酸痛。测验发现，运用靠垫还能放松颈部肌肉，有助于防备和医治颈椎病。

  电脑显示屏外表存在很多静电，吸附了较多尘埃，而且简单转移到枯燥的皮肤上。保湿喷雾既可解救枯燥的皮肤，还能清醒大脑、缓解疲惫。

  柠檬的香味能影响大脑皮层，提高工作效率，并可使人免受外部环境可以形成的心理上的压力，消除严重、不安心情。当然其间含量丰厚的维生素成分也有助于弥补膂力。

  运用鼠标腕垫有助于防备和医治鼠标手。现在又有人新近发明晰一种有鼠标槽的电脑桌，鼠标被放置在略低于桌面的槽内，这样即便不运用鼠标腕垫，也能确保操作鼠标时手腕伸直、不弯曲。

  传统鼠标的滚珠积灰后摩擦力加大，操作时需求用力来回拖动，添加手腕疲惫。而光电鼠标运用起来更快捷轻松，有助于防备和医治鼠标手。

  凝视电脑显示屏时刻过长，眼睛简单疲惫、干涩、充血，以及视力减退。在眼部按摩器中装上热水热敷或装上冷水冷敷，都有助于保护视力和眼睛健康。也可用热毛巾热敷或冰袋冷敷双眼。